Spis treści
- Zero Waste
- Jedzenie
- Kosmetyki
- Książki
- Porządki
- Ubrania
- Givebox
- Ekologia
- Minimalizm
- Podróże
- Rodzina
- Styl życia
- Mój Świadomy Wybór
- Trzy po trzy
O mnie
Kontakt
Sklep
Kolorowanka Klimatyczna
Kurs Zero waste

Sklep

Zero waste każdego dnia

Wyświetlanie wszystkich wyników: 10

„Życie zero waste. Żyj bez śmieci i żyj lepiej”
44,90 zł Dodaj do koszyka
„Życie zero waste” + Kolorowanka Klimatyczna (eko-druk)
90,00 zł Dodaj do koszyka
Gotowanie zero waste – warsztaty online
70,00 zł Dodaj do koszyka
Keep Calm and Zero Waste – e-book
35,90 zł Dodaj do koszyka
Kolorowanka Klimatyczna – druk na eko papierze
69,00 zł Dodaj do koszyka
Kolorowanka Klimatyczna – wersja elektroniczna
49,00 zł Dodaj do koszyka
Kolorowanka Klimatyczna – wersja elektroniczna + eko-druk
79,00 zł Dodaj do koszyka
Kosmetyki zero waste – warsztaty online
70,00 zł Dodaj do koszyka
Szkoła w stylu eko – zapis webinaru
29,90 zł Dodaj do koszyka
Warsztaty zero waste online
70,00 zł Zobacz produkty

Kasia

Wyszukaj

Pobierz kolorowankę

Darmowa kolorowanka może być Twoja!

Aby pobrać darmową kolorowankę autorstwa Poli Augustynowicz wpisz poniżej swoje imię i maila :)

Administratorem danych jest Ograniczam Się Katarzyna Wągrowska. Pobranie darmowej kolorowanki jest jednoznaczne z zapisem na newsletter, nie wiąże się jednak z żadnymi zobowiązaniami.

Chcę zapisać się na newsletter. Wiem, że mogę się wypisać w każdej chwili.

Dziękuję za zainteresowanie Kolorowanką Klimatyczną!

Teraz sprawdź proszę swojego maila i potwierdź zapis, abym mogła wysłać Ci darmową kolorowankę.

Pozdrawiam!

Kasia

Zostań moim patronem!

Ile śmieci wyrzuciliśmy w tym roku?

Facebook

Facebook

Przejrzyj starsze wpisy

Przejrzyj starsze wpisy

Instagram

Przesuń w lewo, żeby zrobić bałagan 👉 C

Przesuń w lewo, żeby zrobić bałagan 👉

Czy Wy tez macie takie rzeczy, które wiecie, że robicie w zgodzie z #zerowaste, ale Was strasznie wkurzają?

U mnie to są słoiki. Mam ich mnóstwo! Pewnie jakieś setki pustych słoików stoją na regałach w garażu. Dziesiątki zajmują miejsca w kuchennych szafkach. Myję je i zbieram te, które mogę wykorzystać później do dżemów, kiszonek czy zakupów na wagę.

Tylko ile można je zbierać? I co, jak kończy się miejsce?😅 Ja regularnie wywożę je do mamy i teściów, bo oni zawsze je chętnie wykorzystują.

Co jeszcze można zrobić ze słoikami? Mogę je zawieść do kooperatywy spożywczej, oddać kilka w BIOrę na awaryjne opakowania dla klientów, mogę oddać na grupie smieciarkowej. W ostateczności, gdy już nikt ich nie chce, mogę wyrzucić do kontenera na szkło, a zakrętki do metali i tworzyw sztucznych.

A Was co wkurza? Co uznajcie za wyjątkowo uciążliwe w związku z ograniczaniem odpadów? Dajcie znać w komentarzu👇

PS Różne tipy, gdzie co oddać, sprzedać i wymienić pojawią się również w Klubie #OgraniczamSię 😎 Zapisy w bio!

Domowy ocet jabłkowy na oczyszczenie - zacznij zd

Domowy ocet jabłkowy na oczyszczenie - zacznij zdrowo nowy rok!

Wczoraj wreszcie mogłam już działać w mojej kuchni! Cenię sobie czas odpoczynku, ale gotować tez uwielbiam! 😅 W planie były racuchy drożdżowe z jabłkami 🍎, czyli jedna z pyszniejszych rzeczy ever! Tylko po oczyszczaniu jabłek zostaje dużo skórek i gniazd nasiennych. Tym razem nastawiłam z nich ocet.

P r z e p i s
🍎obierki z trzech jabłek, tak by zapełnić okolo 2/3 słoika
🍎letnia, przegotowana woda
🍎 2 łyżki cukru brązowego lub miodu
🍎 słoik litrowy
🍎 gaza
🍎 gumka recepturka

Obierki z jabłek wkładam do słoika. Ważne, by jabłka były wcześniej umyte. Całość zalewamy osłodzoną wodą, starając się, by skórki były pod jej powierzchnią. Słoik przykrywamy gazą, zaciskając gumką recepturką.

Odstawiamy na około 2 tygodnie w ciemne i niezbyt ciepłe miejsce.

W trakcie dojrzewania octu sprawdzajcie, czy nie pojawia się pleśń. Jeśli będą jej ślady, trzeba niestety wyrzucić całość. Mogą się jednak pojawić bąbelki fermentacji octowej - to jest dobry przejaw, ze proces prawidłowo funkcjonuje.

Jak poznać, ze to już? Organoleptycznie! Powąchajcie, czy pachnie octem, posmakujecie, czy jest już kwaśne. Jeśli smakuje alkoholem, mogła pojawic się fermentacja alkoholowa i zamiast octu mamy coś na kształt cydru🤷‍♀️😂

To jak, zrobicie ocet z obierek?

PS Kuchenne rozkminy pojawia się w dużej ilości w klubie #ograniczamsie! 👉Zapisy w bio.

Co byś wreszcie chciał_a wdrożyć w życie, a j

Co byś wreszcie chciał_a wdrożyć w życie, a jeszcze Ci się nie udało?

Ograniczam się od blisko 6 lat. Doskonale pamiętam jednak swoje początki w zero waste - nie wiedziałam nic, a chciałam dowiedzieć się wszystkiego. Dlatego czytałam poradnik za poradnikiem, robiłam kursy online, kupowałam e-booki, szukałam informacji w sieci. To był ciekawy czas, który określiłabym jako "bycie na haju uczenia się" 😄 Bardzo lubię ten stan, kiedy dowiaduję się nowych rzeczy, docieram do ciekawych informacji - też tak macie?

Problem pojawiał się jednak zawsze, kiedy chciałam tę wiedzę przełożyć na praktykę. O ile fakty, których się dowiadywałam były super ciekawe, rzadko kiedy dawały mi wskazówki, jak coś robić. O "haju wiedzy" często do mnie piszecie. Opowiadacie o kolejnych książkach na półce, zakupionych e-bookach i kursach, z których wyciągnęliście niewiele praktyki. Rozumiem to - wiem, że nie wystarczy czegoś wiedzieć, żeby coś zmienić. Dlatego postanowiłam stworzyć miejsce, w którym będziemy nie tylko rozmawiać o tym, co jest do zmiany, ale jak konkretnie te zmiany wprowadzić.

W Klubie Ograniczam Się wreszcie ruszysz z kopyta i wprowadzisz do swojego życia zmiany, o których od tak dawna czytasz i słuchasz! Zaczynamy już w lutym, a pierwsze na tapecie jest #wyzwaniedgracanie. Wspólnie utrwalimy nawyk ograniczania się i sprawdzimy, jakie korzyści przyniesie to Twojemu budżetowi. To co, wchodzisz w to?

👉Na listę zainteresowanych Klubem zapiszesz się tutaj: https://www.subscribepage.com/klubograniczamsie Zapis na listę do niczego Cię nie zobowiązuje, ale dzięki temu dowiedz się, gdy Klub będzie startował 😉

#klub #ograniczamsie

Taki domek mogłabym mieć 💙 I przyjeżdża

Taki domek mogłabym mieć 💙

I przyjeżdżać oderwać się od miejskiego zgiełku. Pisać w nim książki. Bawić się z psem, którego wtedy bym na pewno przygarnęła. Uprawiać ogródek. Brodzić w strumieniu. Patrzeć w przestrzeń. Medytować na widok zalesionych gór. Oddychać pełną piersią. Uśmiechać się sama do siebie, jak robię to właśnie teraz.

A może by mi się znudziło? Może ta miejska zajętość i lekki hałas to nierozłączna część mnie, bez ktorej nie dałabym rady? Nie wiem. Kiedyś nie wyobrażałam sobie życia poza miastem. Dziś, gdy poznaję coraz więcej takich zakątków, częściej rozumiem, że „pośrodku niczego” może być całkiem niezle COŚ.

A Ty jesteś team miasto czy team odludzie?

#beskidniski #polskiegóry #białazima #ciszaispokoj

Bezpieczna społeczność czy hejt is grejt? To,

Bezpieczna społeczność czy hejt is grejt?

To, że relacje społeczne ulegają fragmentacji nie jest zjawiskiem nowym. Pandemia przyspieszyła jednak ten proces. Wiele naszych kontaktów przeniosło się do sieci, a potrzebę relacji próbujemy zaspokoić obecnością w sieciach społecznościowych.
📍Facebook ma już 2,7 miliarda użytkowników, a Instagram odwiedza miliard osób miesięcznie!

📱Z jednej strony internet to rozwiązanie bezpieczne pod kątem rozprzestrzeniania się wirusa. Z drugiej jednak dobrze wiemy, jak łatwo o hejt, którego w twarz nikt by nam nie powiedział. Ile nerwów można się najeść w wielkich grupach, ile przykrych słów na swój temat usłyszeć. Co ciekawe i w sumie straszne, ale grupy dotyczące zero waste często stają się właśnie tym miejscem, w którym demotywuje się osoby początkujące, szukające odpowiedzi na eko-dylematy. Sama niejednokrotnie stałam się obiektem hejtu - i to w mojej własnej, powszechnie dostępnej grupie na Fb.

A co gdyby istniała przestrzeń, która umożliwia bezpieczną i merytoryczną dyskusję we wspierającym gronie? Co gdyby tworzyła ją silna społeczność osób o podobnym systemie wartości? Właśnie taki będzie Klub Ograniczam Się - bezpieczna przystań na kulturalną dyskusję dla osób takich, jak Ty! O czym będziemy rozmawiać? O tym, co uważasz za ważne! Będzie o tym, jak zwolnić i przeżywać życie w uważności na swoje potrzeby, uwzględniając dobro natury. Będzie o minimalizmie, odgruzowywaniu, zero waste, gotowaniu bez resztek. Będzie o organizowaniu się i wprowadzaniu realnych zmian w swoim domu, życiu i otoczeniu!

Klub rusza w lutym, a Ty już teraz możesz zapisać się na listę osób zainteresowanych - link w bio. Do niczego Cię to nie zobowiązuje, a dzięki temu w pierwszej kolejności dostaniesz informację o starcie Klubu. Dzięki Tobie nasza społeczność będzie bogatsza o osobę, której... nie jest wszystko jedno! Bo nie jest, prawda?

🤔Jestem bardzo ciekawa, jak oceniasz poziom dyskusji na grupach zero waste (i nie tylko) na FB. Daj znać, czy sprawiają Ci one radość i ile z nich dla siebie czerpiesz w obecnej formie. I czego Ci w nich brakuje?

Spokój. Wdzięczność. Radość. Tak bard

Spokój. Wdzięczność. Radość.

Tak bardzo czekałam na ten czas bez pracy, hałasu, nadmiernej zajętości tempem dnia codziennego, jakichś nerwów bez sensu. I mam to właśnie teraz❄️ Chce mi się śmiać w głos i skakać, bo te górskie, zimowe krajobrazy robią mi tak dobrze jak nic innego.

Jestem wdzięczna za to, co sobie sama jestem dziś w stanie dać: zadbać o własne nerwy, a jednocześnie umiejętnie podkręcić ekscytację, którą na co dzień czasem ciężko wykrzesać.

I tak jak zastanawiam się nad tym, dlaczego akurat Beskidy zimą mi tak dobrze robią, to widzę tu kilka rzeczy:
👉czystość przestrzeni dająca spokój,
👉mało rozpraszaczy (z telefonu korzystam sporadycznie!)
👉i myśli, które nie musza wędrować od tematu do tematu w postaci zawirowanych codziennych tornad, tylko uważnie przesuwają się między prostymi sprawami z tempem dla mnie odpowiednim.

Mogłabym napisać: nie chce wracać mi się do zwyczajnej codzienności, która przyprawia mnie o migreny. Ale mogę wyciągnąć to, co dobre dla mnie tu i teraz i wnieść te rzeczy do moich spraw, prowadzić je przecież przyjemnie i po swojemu!

Bo czemu nie?🙃

❓A Tobie udaje się być codziennie w zgodzie ze sobą i z tym co lubisz? Napisz 3️⃣rzeczy, które pozwalają Ci zachować codzienną koherencję🧘‍♀️ Nawet jeśli czasem o nich zapominasz.

PS Taki właśnie planuje, żeby był nasz Klub #ograniczamsie, dla mnie i dla Was - pełen dobrej energii, uważności na swoje potrzeby i spokojnej dyskusji. Link do zapisów znajdziecie w moim bio! Nasza przygoda zacznie się już od lutego wyzwaniem, które oczyści Twoja przestrzeń z nadmiaru😊 Będziesz?

Ktoś dziś chyba ma urodziny 🥳 Zawsze lubiła

Ktoś dziś chyba ma urodziny 🥳

Zawsze lubiłam ten dzień, bo to świetny pretekst, by się spotkać ze znajomymi, pośmiać, coś dobrego zjeść, wypić i potańczyć. Robiłam to dla siebie, ale też bardzo dla innych. Wydatkowałam dużo swojej energii, a potem byłam bardzo zmęczona. Dziś jestem w górach, z dala od cywilizacji. Spędzam czas poza internetem, wśród natury i z książką w ręku. Zupełnie inne te urodziny niż dotychczas. I również jest fantastycznie! Ten czas dla siebie jest dziś dla mnie na wagę złota i właśnie ładuję swoje akumulatory.

Ja nie mam dla siebie jakichś specjalnych życzeń, może oprócz tego, bym miała więcej czasu na beztroski odpoczynek! I - wiadomo, żeby na świecie był pokój, równość, wolność, żebyśmy jako ludzkość byli mądrzejsi i z szacunkiem podchodzili do siebie, innych osób (czasem zupełnie od nas różnych), i do planety.

Love and peace!💚

#birthdaygirl

To moja ostatnia większa podróż bez dzieci.

To moja ostatnia większa podróż bez dzieci. Sycylia 2012. Idealna temperatura, pyszne jedzenie, piękne krajobrazy, objazdówka po całej wyspie. Tak sobie wspominam, bo kiedyś wydawało mi się, że to będzie ostatnia podróż w moim życiu. Za kilka miesięcy miałam urodzić Janka, a 3 lata później urodziłam Adę. Czy to był koniec mojego podróżowania?

Z dziećmi zwiedziliśmy Polskę wzdłuż i wszerz. Byliśmy razem na Lanzarote i na Malcie. Jasne, podróżowanie z małymi dziećmi jest inne, specyficzne, uczy większej uważności i kieruje czasem nasze wyprawy innymi torami niż do tej pory, te ponad 8 lat temu. Nie ma tyle zwiedzania czy ekstremalnych wspinaczek, playlista składa się z Fasolek i BoneyM (tak jest, to one byly na szczycie mojego rocznego zestawienia na Spotify😅). No i co z tego? Takie czasy!

Te 8 lat temu cieszyłam się na nowy etap w życiu, ale miałam w sobie wiele obaw właśnie między innymi o tę swobodę podróżowania. Dziś zupełnie inne rzeczy mi się wydają ważne! A na podróż do Australii, Tajlandii, Iranu i Argentyny mam nadzieję jeszcze przyjdzie czas. Co nie?

I jeszcze fun fact: najlepszą wyprawą dla dzieci był wyjazd na Lanzarote, bo... były super baseny do pluskania, wieczorami disco dla dzieci, a wokół wulkany do zdobywania. I wiecie co? My tez wtedy najbardziej wypoczęliśmy!

A jak wyglada Wasze podróżowanie z dziećmi? Dajecie radę i czerpiecie frajdę? Czy „pewien etap się zaskoczył” i myślicie, ze to se ne vrati?

Obserwuj

© 2016 Wszystkie prawa zastrzeżone Ograniczam Się