-
Dbasz
o zdrowie swoje i bliskich oraz o stan naszej planety?
-
Wkurza Cię
marnowanie jedzenia?
-
Martwisz się
czy aby na pewno dobrze przechowujesz żywność?
-
Marzysz o tym,
by więcej ludzi zaczęło myśleć o tym, ile jedzenia ląduje w śmietniku?
To ważne sprawy. Upewnij się, że robisz to dobrze! Z e-bookiem Keep Calm and Zero Waste raz na zawsze rozwiążesz swoje kuchenne wątpliwości związane z zakupami, przechowywaniem i przetwarzaniem żywności!
Co zyskasz kupując ebook Keep Calm and Zero Waste?
-
Oszczędność
czasu i pieniędzy. Wreszcie dobrze zaplanujesz swoje zakupy spożywcze, dzięki czemu wykorzystasz wszystko do ostatniego okruszka.
-
Rzetelną wiedzę,
jak planować zakupy, przetwarzać i przechowywać jedzenie, aby raz na zawsze skończyć z marnowaniem jedzenia.
-
Praktyczne porady,
co robić z resztkami jedzenia, jak je przerabiać i przechowywać, aby wykorzystywać jedzenie do maksimum w duchu zero waste.
Ten e-book to coś więcej niż sucha teoria i puste strony do planowania. To sprawdzone, praktyczne porady, które pomogą Ci lepiej gospodarować w swojej kuchni. Z tym interaktywnym narzędziem już nie będziesz się zastanawiać: jak przedłużyć trwałość ziół czy sera, jak zaplanować zakupy i jadłospis na najbliższe dni, co trzymać, na której półce w lodówce, co zrobić z produktami “po terminie”
Ebook Keep Calm and Zero Waste, to:
-
Konkretne wskazówki,
które sformułowałam w oparciu o moje własne doświadczenia. Od lat zajmuję się tematyką zero waste i testuję na sobie rozwiązania, aby zaproponować Ci tylko to, co działa i jest skuteczne.
-
Interaktywne tabele
do planowania, które możesz edytować wprost w e-booku. Dzięki temu zaplanujesz posiłki i zakupy na kolejne tygodnie, co wpłynie nie tylko na zwiększenie różnorodności Twojej diety, ale także zmniejszenie lub całkowite wyeliminowanie problemu marnowania żywności.
-
Praktyczne porady,
dzięki którym dowiesz się, w czym mrozić jedzenie, jak tworzyć funkcjonalne listy zakupów, w jaki sposób zapełnić spiżarkę, jak dobrze przechowywać jedzenie w lodówce, czego nie trzymać w lodówce i wiele więcej!
-
Tipy zero waste,
dzięki którym przedłużysz trwałość produktów, a także wykorzystasz resztki. Przygotowałam dla Ciebie aż 21 pomysłów na to, jak przetworzyć resztki, aby maksymalnie wykorzystać nie tylko jedzenie, które kupiłaś, ale też Twój czas i pieniądze!
Może teraz:
- Czujesz złość, że mimo Twoich starań wciąż wyrzucasz więcej jedzenia, niż byś chciała
- Odczuwasz frustrację, że tyle wiesz o zero waste, ale trudno Ci przełożyć tę wiedzę na praktykę
- Masz poczucie przytłoczenia rozbieżnymi zaleceniami dotyczącymi przechowywania żywności
- Brak Ci wiedzy, jak planować zakupy, gotować bez resztek i mniej marnować
E-book Keep Calm and Zero Waste pozwoli Ci:
- Wdrożyć skuteczne praktyki, których efektem będzie to, że wyrzucasz mniej jedzenia
- Przyswoić niezbędną teorię i zastosować ją w codziennym życiu
- Poznać obowiązujące zalecenia związane z przetwarzaniem i przechowywaniem żywności
- Zdobyć wiedzę, jak planować zakupy, gotować zero waste i zredukować swoje odpady żywnościowe
Sama wiedza nie wystarczy, aby coś zmienić w swoim życiu. W e-booku pokazuję Ci, jak przełożyć teorię na praktykę, aby lepiej planować posiłki, robić mądre zakupy i bezpiecznie przechowywać żywność. Dzięki temu wyrzucisz do kosza mniej jedzenia, ugotujesz smaczniejsze posiłki, a przy tym zaoszczędzisz pieniądze.
Myślisz, że to nie dla Ciebie? Zobacz:
-
Dobre planowanie zakupów pozwoli Ci marnować mniej i oszczędzić pieniądze.
E-book krok po kroku przeprowadzi Cię przez proces zarządzania swoją kuchnią w rozsądny i oszczędny sposób.
-
Nie potrzebujesz mnóstwa czasu, by dobrze zarządzać swoją kuchnią.
Z pomocą interaktywnych tabel zaplanujesz jadłospis nawet na 3 tygodnie i stworzysz listę zakupów w kilka minut.
-
Wiedza o tym, jak dobrze przechowywać jedzenie pozwoli Ci wypracować lepsze nawyki związane z gospodarowaniem jedzeniem.
Dzięki temu zamienisz swoje wątpliwości na skuteczne nawyki!
-
Planowanie i dobra organizacja w kuchni pozytywnie wpłynie na zdrowie Twoje i Twojej rodziny.
Znaczenie ma nie tylko jakość produktów, ale także sposób ich przechowywania.
Może myślisz, że:
-
Przecież w tym e-booku na pewno nie ma niczego odkrywczego
Moim celem nie jest odkrycie nowego kontynentu 😉 W praktyce pokazuję Ci, jak planować jadłospis, mądrze kupować i lepiej zarządzać swoją kuchnią. Skoro tu jesteś, to pewnie jest to dla Ciebie ważne?
-
Wszystkie te informacje można znaleźć w sieci
Owszem, tak jak setki innych niesprawdzonych informacji. W e-booku opisuję tylko potwierdzone naukowo i sprawdzone praktyki, które wpływają na zwiększenie bezpieczeństwa żywności.
-
Nie masz czasu na planowanie
Z pomocą interaktywnego planera zrobisz to w kilka minut. Możliwość wpisywania jadłospisu i listy zakupów bezpośrednio w e-booku niesamowicie ułatwia cały proces planowania. Sama będziesz zaskoczona, jak sprawnie to idzie!
Lepsze planowanie gwarantuje minimalne marnowanie! 😉 Przekonaj się sama, jak e-book Keep Calm and Zero Waste ułatwi Ci gospodarowanie Twoją kuchnią.
Dla kogo jest e-book Keep Calm and Zero Waste?
- Dla osób, które chcą zdobyć wiedzę o skutecznym planowaniu zakupów, przetwarzaniu oraz przechowywaniu żywności
- Dla tych, którzy chcą marnować mniej żywności
- Dla osób, którym wcześniej nie udawało się planowanie jadłospisu oraz zakupów
- Dla tych, którzy chcą nauczyć się dobrze gospodarować swoją kuchnią, a co za tym idzie zaoszczędzić pieniądze i zasoby
Dla kogo nie jest e-book Keep Calm and Zero Waste?
- Dla osób, które wiedzą, jak przechowywać żywność
- Dla tych, którzy potrafią efektywnie planować swój jadłospis i zakupy
- Dla osób, które nie mają poczucia, że marnują zbyt dużo jedzenia i nie chcą marnować mniej
- Dla tych, którzy nie widzą związku pomiędzy gospodarowaniem w kuchni, a ilością odpadów żywnościowych
Kim jestem?
Nazywam się Kasia Wągrowska, ekspertka od zero waste. Prowadzę wykłady, warsztaty, spotkania online, kursy internetowe i media społecznościowe poświęcone tematowi ograniczania odpadów, świadomej konsumpcji i ekonomii współdzielenia.
Przez ostatnie lata krytycznie patrzyłam na to, co mnie otacza. Zauważyłam pośrednią zależność między moimi zakupowymi nawykami, liczbą przedmiotów wokół mnie a poziomem niezadowolenia z życia. Wiedziałam, że muszę coś zmienić. Oczyszczanie domu skłoniło mnie do refleksji na temat uprawianego przeze mnie stylu konsumpcji i jej konsekwencji dla środowiska. Doszłam do wniosku, że nie tylko nie powinnam tyle kupować, bo wiele posiadanych przeze mnie rzeczy zaraz wyląduje w koszu, lecz również skupić się na życiu bez generowania śmieci.
W efekcie mojego eksperymentowania i zgłębiania tematu filozofii zero waste, w 2015 roku założyłam bloga Ograniczam się, a w 2017 roku napisałam książkę „Życie zero waste. Żyj bez śmieci i żyj lepiej”.
W ramach mojej działalności „Ograniczam Się Katarzyna Wągrowska” prowadzę wykłady i warsztaty zero waste, zarówno dla instytucji publicznych, jak i prywatnych. Stworzyłam swój kurs online Zero Waste Krok po Kroku oraz Kolorowankę Klimatyczną.