fbpx

Sprawdź teraz

Zapisz się do Klubu

    Zero Waste

    Zima kiepska na bezodpadowe życie

    zima bez odpadow zero waste

    Niska temperatura, śnieżne zaspy (w Poznaniu dość umiarkowane, ale zawsze), krótkie dni – to wszystko motywuje mnie, by jak najszybciej znaleźć się w domu, zjeść ciepły posiłek, popić gorącą herbatą i nigdzie się dalej nie ruszać.

    Jeszcze nie tak dawno, bo w listopadzie, w ramach eksperymentu postanowiłam postawić się jesiennemu lenistwu i więcej się ruszać. Mimo że efekty były zaskakująco pozytywne, teraz czuję, że mam największą ochotę zaszyć się w domowych pieleszach.  Zmęczenie projektem łazarskiego Giveboxa też dało mi się we znaki, mam plan skupić się teraz nieco więcej na sobie niż na działaniach miejskich.  Continue Reading

    Eksperymenty

    Jak ćwiczyć wdzięczność, czyli styczniowe eksperymenty

    W nowym roku chcę skupić się na sobie i na tym, co już mam. Czasem łapię się na tym, że za mało doceniam codzienność. Zamiast okazywać wdzięczność, robię dokładnie coś odwrotnego: narzekam, oczekuję, wymagam. Czas przestać żyć trybem roszczeniowym na rzecz doceniania pozytywnych zdarzeń z mojego – być może zwykłego, ale zawsze – życia. Jak to zrobić?

    Jakiś czas temu, gdy czytałam o praktykowaniu uważności u Jona Kabatt-Zinna, natrafiłam na metodę, która pomaga osiągnąć wewnętrzny spokój i szczęście w sposób inny niż medytacja. Nie mam nic przeciwko tej ostatniej, ale nie czuję się w niej najlepsza. Za to metoda, o której zaraz napiszę, spodobała mi się i wydała trafiona na nasze polskie warunki psychospołeczne. Continue Reading

    Książki

    8 książek, które musisz przeczytać (jeśli jeszcze nie czytałeś)

    ksiazki roku 2016

    Od początku roku wiedziałam, że będzie inaczej niż zwykle. Poziom czytelnictwa w moim domu kwitł jak nigdy, a przynajmniej dramatycznie wzrósł od ostatnich kilku lat, odkąd urodziłam J. i A. W roku 2016 wiele wieczorów poświęciłam na czytanie moich ulubionych książek, przede wszystkim ukochanych reportaży, ale też „branżowych” poradników. Oto moja lista 8 najważniejszych książek roku 2016, które i Tobie polecam przeczytać. Continue Reading

    Jedzenie

    Imam Bayildi – bakłażan po turecku

    imam bayildi bakłażan

    Jest jednym z moich ulubionych warzyw. Jego kolor przez lata był moim kolorem. Zawsze fascynowały mnie dania z nim w roli głównej. Bakłażan – bo o nim mowa – zagościł do mojej kuchni na stałe po epizodzie kelnerowania w jednej z wytworniejszych tureckich restauracji w Londynie.

    Od tamtej pory odtwarzam zapamiętane przez siebie smaki, wprowadzając delikatne modyfikacje, od czasu do czasu. Wiem jednak, że tradycyjne tureckie potrawy są najlepsze w swej niezmienionej formie. Continue Reading

    Kosmetyki

    Przygoda z mydłem – historia Doroty z bloga Ekoeksperymenty

    mydło, żywokost, domowe kosmetyki

    Mydło. Niby banalny element każdej łazienki, a jednak tyle historii jest z nim związanych. Ostatnio lubię delektować się dobrym blogiem lub książką o kosmetykach i przeglądać piękne zdjęcia pod przepisami.

    Odkąd zrobiłam swoje pierwsze mydło (na które przepis znajdziesz tutaj), złapałam bakcyla i zapragnęłam więcej. A skąd moja inspiracja, by zacząć? To wszystko sprawka Doroty, autorki jednego z moich ulubionych blogów Ekoeksperymenty. Dziś wyjątkowy wpis, w którym moja mydlana idolka dzieli się historią o własnych początkach z recepturami, sukcesach i niepowodzeniach. Bo najważniejsze, to uczyć się wyciągając wnioski. Continue Reading

    Ubrania

    Torba z odpadów tekstylnych – Mariusz Przybylski dla WWF

    torba Mariusz Przybylski dla WWF

    Zawsze mi miło, gdy znajduję rzecz, która wpisuje się w styl życia zero waste. Czasem jest to stalowy termos na wodę, innym razem eko-myjka do naczyń z drewnianą rączką. Najtrudniej jest jednak z ubraniami i akcesoriami.

    O ile nie chcę nabywać odzieży w wielkich centrach handlowych, a moje grudniowe postanowienie jest cały czas aktualne, o tyle w ogóle ciężko mi znaleźć ubrania i dodatki wyprodukowane w sposób sprawiedliwy i przyjazny dla środowiska.

    Powoli zaczęłam myśleć, że produkcja tekstyliów ma wpisane marnotrawstwo zasobów naturalnych w swoje DNA. Continue Reading

    Zero Waste

    10 prezentów w duchu zero waste i minimalizmu

    prezenty zero waste minimalistyczne

    Zwolnij, uspokój się, nie przeżywaj. Tak, jest już połowa grudnia i niedługo przyjdą święta, ale pamiętaj, że w zakupowym szale nic mądrego nie kupisz. Rozejrzyj się po swoim domu i zobacz, czego tak naprawdę potrzebujesz.

    Może się okazać, że nie będą to prezenty dla domu czy ciała, ale dla ducha. Być może masz zbyt mało czasu dla siebie i próbujesz go usilnie odzyskać. Czy wiesz, że kolejny sztampowy prezent tego nie zmieni?

    Continue Reading

    Kosmetyki

    Jak zrobić mydło cynamonowe

    mydlo, jak zrobic mydlo

    Przez długi czas myślałam, że zrobienie mydła to proces dla zaawansowanych chemików. Podobnie jak z własnym kremem – poczytywałam to zadanie jako kwestię dla eksperta z chemicznym wykształceniem i dostępem do laboratorium. Nic bardziej mylnego. Mydło można z powodzeniem zrobić samemu w domu, wystarczy poznać kilka podstawowych zasad i stosować się do przepisu. Continue Reading

    Styl życia Zero Waste

    Bea Johnson – wywiad z autorką Zero Waste Home

    bea johnson, ograniczam się, zero waste home

    Tydzień temu miałam szczęście uczestniczyć w konferencji „Dom bez odpadów, czyli recepta na oszczędności”, na której gościem specjalnym była Bea Johnson, autorka bloga Zero Waste Home.

    Bez zbędnych wstępów przedstawiam Wam zapis mojej rozmowy, którą przeprowadziłam z Beą po spotkaniu. Zobaczcie, jakie ma plany, co jest dla niej teraz najważniejsze i w jaki sposób różni się konsument amerykański od europejskiego. Continue Reading

    Minimalizm

    Kupować mniej

    kupowac mniej grudzien swieta

    Grudniowe eksperymenty będą radykalne. W miesiącu zakupowych szaleństw przestaję kupować.

    Będę promować takie zachowania, które uwolnią nas od przymusu kupowania w wielkich centrach handlowych. Postanawiam unikać hipermarketów, a wspierać małe sklepy i lokalnych wytwórców. Przełamię schematy i postawię na ręcznie robione prezenty oraz takie, które nie zanieczyszczą naszego środowiska. Szaleństwo zakupowe stanie się świadomym, (anty)konsumenckim wyborem, którego celem jest skupienie się na autentycznym wymiarze tych niezwykłych świąt. Continue Reading

    Styl życia

    Podsumowanie listopada – sport i inne aktywności

    pole dance sport eksperymentujesz ograniczam się

    Grudniowe dni już skreślam w kalendarzu, a jeszcze z listopada nie wyciągnęłam wniosków.

    Zazwyczaj jesień jawi się jako okres siedzenia w domu pod ciepłym kocykiem i popijania gorącej czekolady. Dla mnie listopad był przeciwieństwem bierności. W trakcie międzyblogowego eksperymentowania podjęłam wyzwanie, by częściej się ruszać w ramach wybranej aktywności fizycznej. Za chwilę podsumuję, jak mi poszło, najpierw jednak chcę podzielić się z Wami tym, co robiłam w międzyczasie. Continue Reading

    Zero Waste

    Bezśmieciowe okulary Kornelii Orwat

    woreczki zero waste kornelia orwat

    Są takie osoby, od których można czerpać wiedzę garściami. Są takie, które wysyłają Ci pozytywny sygnał, iskierkę, która inspiruje Cię do działania.

    Gdy trafiłam na bloga Kornelii Orwat, nie mogłam przestać czytać. Wiedziałam od razu, że wprowadziła metodę zero odpadów do swojego domu dużo wcześniej ode mnie i ma na tym polu większe doświadczenie. Szybko zrozumiałam, że nasze bolączki są podobne i warto się wspierać, by osiągnąć coś więcej. Dziś Kornelia Orwat opowiada swoją historię, jak zaczęła się jej droga do zero waste, skąd miała motywację, co było najtrudniejsze, a co się najbardziej przyjęło w jej domu. Continue Reading

    Zero Waste

    Bea Johnson, autorka „Zero waste home” w Warszawie

    zero waste bea johnson

    Już niedługo, już tuż tuż! Kolejne spotkanie grupy Zero Waste Polska coraz bliżej. Tym razem idea ograniczania odpadów opanuje Warszawę, a harmonogram zaplanowany na cały dzień ma konkretny cel: znaleźć sposób, by w naszym kraju skutecznie ograniczyć ilość generowanych odpadów.

    Motywacją do rozmów będzie szczególne wydarzenie. 4 grudnia o godzinie 16:30 odbędzie się spotkanie z Beą Johnson –  autorką bloga i książki Zero Waste Home, bestsellerowej pozycji wśród osób chcących uprościć swoje życie i ograniczyć ilość generowanych odpadów do minimum. Continue Reading

    Książki Minimalizm Porządki

    „Wyrzuć chemię z domu” Ewa Kozioł

    wyrzuć chemię z domu znak wydawnictwo ebook czytam

    Prostota to minimalizm, a ten daje nam wolność, więcej czasu, mniej zmartwień, wyrzutów sumienia i wielu innych bolączek współczesnego człowieka.

    Ewa Kozioł, autorka bloga Zielony Zagonek,  jest skarbnicą wiedzy o naturze i zdrowym minimalizmie. Dzieli się nią nie tylko na swej stronie internetowej, ale też w grupie na facebooku, licznych kursach on-line  i w nowo wydanej książce „Wyrzuć chemię z domu”. Był to jeden z pierwszych ebooków, jakie przeczytałam na moim dość niedawno zakupionym czytniku. I przyznam, że wygrał peleton z kilkoma innymi pozycjami, które podówczas czytałam. Czytanie Ewy wciąga, bo jest tak bliskie skórze człowieka! Continue Reading