fbpx
    Uncategorized

    Odżywka do włosów w kostce – jak się sprawdza?

    Odżywka w kostce Cztery Szpaki, czyli jak odżywiać włosy w stylu zero waste

    Jak uniknąć plastiku w łazience i sprawić, żeby domowa pielęgnacja była nadal pełnowartościowa? Mam kilka kosmetycznych ulubieńców sprzyjających ograniczaniu odpadów. Przy odżywianiu włosów pojawiają się jednak schody.

    Próbowałam już różnych metod. Mycia włosów samą wodą, olejowania, odżywiania płukankami ziołowymi, tworzyłam też swoje odżywki na bazie kosmetycznych surowców mojego wyboru, ale nic nie działało wystarczająco dobrze.

    Na jakiś czas poległam, aż trafiłam na zupełnie nowy koncept odżywiania. Odżywka w kostce – niby mydło czy szampon w stałej formie, ale zupełnie inny skład. Jak jej używać i czy w ogóle się sprawdza? Zdaję relację z mojego domowego pola doświadczalnego!

    Continue Reading
    Dzieci Rodzina

    Metoda trzech słoików, czyli jak planować dni z dziećmi w domu

    Planowanie dnia z dziećmi w domu

    W dobie koronawirusa mamy wyjątkową domową sytuację. My – dorośli – musimy pracować, a dzieci uczyć się, bawić i rozwijać. Wszystko to dzieje się pod jednym dachem, bez chodzenia do biura, szkoły czy przedszkola. Te nowe dla nas warunki sprawiają, że zarówno dorosłym, jak i dzieciom bez dobrego planu czasem puszczają nerwy.

    Przez tych kilka tygodni wypracowaliśmy sobie jednak metodę, by harmonijnie koegzystować we wspólnej, domowej przestrzeni, wypełniając wszystkie nasze obowiązki, a jednocześnie zachowując zdrowe relacje rodzinne. Dziś pokażę Wam, jak planować pracę, naukę i zabawę z dziećmi w domu.

    Continue Reading
    Ekologia

    6 prostych działań na rzecz klimatu

    Stały wzrost populacji wymaga od nas zwiększenia produkcji, by zaspokoić nasze potrzeby. Jednak nie tylko liczba ludzi na świecie wpływa na zużycie zasobów. To nasz konsumpcyjny styl życia jest czynnikiem determinującym to, jak wpływamy na klimat, na kondycję planety, ale też jakość życia całych społeczeństw. Czy nieustanny rozwój uratuje nas od klimatycznej katastrofy? Czy raczej nas pogrąży?

    Continue Reading
    Zero Waste

    Czy koronawirus pokona zero waste?

    Czy koronawirus pokona zero waste

    Panujący stan wyjątkowy, przymusowe siedzenie w domu i ograniczona do minimum możliwość przebywania w miejscach publicznych to realia, z którymi obecnie każdy z nas się mierzy. Pandemia wirusa SARS-Cov-2, znanego jako koronawirus, rozprzestrzeniła się w ekspresowym tempie. Wysoka gorączka, mocny kaszel, bóle mięśni i zmęczenie to objawy COVID-19. Wszyscy chcemy pozostać w zdrowiu, choć nasze zachowania bywają podszyte paniką – silną reakcją na strach przed zachorowaniem. Pod znakiem zapytania stają nasze dotychczasowe nawyki i wartości. Czy można nadal być zero waste w dobie koronawirusa? Czy jesteśmy skazani na jednorazowość i plastik, bo to jedyne sterylne rozwiązanie?

    Continue Reading
    Ekologia Zero Waste

    Puchary Zero Waste 2019 – zagłosuj na najlepszych!

    Puchary Zero Waste 2019

    Kilka tygodni temu prosiłam Was o zgłaszanie nominacji na markę, osobę, wydarzenie i inicjatywę zero waste roku 2019. Przyszło 186 odpowiedzi, a każda zawierała po kilka zgłoszeń. Nic tylko się cieszyć, że tyle u nas się dzieje w duchu ekologicznego rozwoju! Choć… pracy z wyborem tych wyjątkowych było niemało.

    Wraz z Joanną Baranowską, Julią Wizowską, Agnieszką Sadowską-Konczal, Dorotą Czopyk i Januszem Mizernym skrupulatnie przeglądaliśmy wszystkie Wasze propozycje. Przy wyborze nominacji do dalszego głosowania kierowaliśmy się kilkoma aspektami, między innymi etyką działania, sposobem docierania do odbiorców, autentycznością i „własnym sposobem” na zero waste, pozytywnymi efektami działań, nawet jeśli na niewielką skalę. Na kogo będziecie głosować w formularzu – zostawiam do Waszej decyzji, natomiast niewątpliwie każda nominacja miała w sobie pozytywną iskrę działania na rzecz wprowadzania dobrych zmian w otaczającym nas świecie.

    Nominacje z największą liczbą głosów otrzymają nagrodę publiczności, czyli Waszą.

    W każdej kategorii grono ekspertów wyłoni trzy pierwsze miejsca, niezależne od głosowania w formularzu.

    Continue Reading
    Ekologia

    Dlaczego Australia płonie i jak mogę pomóc?

    Dlaczego Australia płonie i jak mogę pomóc

    Temat pożarów w Australii paraliżuje mnie mentalnie. „Co mogę zrobić?” cały czas chodzi mi po głowie. „Jak moje decyzje mogą wpłynąć na płomienie trawiące busz Nowej Południowej Walii?” Słabo. Nie mam na to realnego wpływu.

    W trakcie ostatnich kilku miesięcy, a w zasadzie ponad pół roku (pierwsze pożary zaczęły się w czerwcu 2019), spłonęło ponad 10 milionów hektarów buszu. Pożary pochłonęły 25 ofiar ludzkich (źródło) i około miliarda zwierząt (źródło), z czego 480 milionów zginęło tylko w pożarach w Nowej Południowej Walii.

    Continue Reading
    Zero Waste

    Puchary Zero Waste 2019

    Puchary Zero Waste 2019

    Temperatura na Ziemi rośnie, ilość generowanych przez nas śmieci z roku na rok również. Codziennie docierają do nas załamujące wieści, że stan naszej planety się pogarsza – choćby aktualnie trwające pożary siejące spustoszenie w Australii, wcześniejsze pożary w puszczy amazońskiej czy blednące rafy koralowe. Gospodarki wielu krajów nadal oparte są na energii z węgla, corocznym wzroście PKB i szybkiej konsumpcji. Planeta jest w stanie wielkiego kryzysu.

    Z drugiej strony, coraz więcej jest aktywistów i aktywistek, którzy swoimi codziennymi działaniami zwracają uwagę na palące nas problemy środowiskowe. Coraz częściej organizowane są wydarzenia zwracające naszą uwagę na życie w zgodzie z poszanowaniem używanych przez nas zasobów. Coraz więcej jest marek, które w swoje działania wpisują zrównoważony rozwój i gospodarkę o obiegu zamkniętym, jako element firmy zero waste. A inicjatywy oddolne związane z edukacją zero waste, informowaniem o recyklingu, nawoływaniem do rozsądnej konsumpcji i szeroko zakrojonych zmian systemowych pokazują, jak bardzo tego typu treści i działania są nam teraz potrzebne.

    W tym wielkim lesie wspaniałych aktywności czas wyróżnić tych najlepszych, którzy wyjątkowo przyczyniają się do zmiany świata na lepsze. Zaczynamy nominacje do Pucharów Zero Waste 2019!

    Continue Reading
    Rodzina Styl życia

    Święta bez stresu i spiny, asertywne, po swojemu. Jak to się robi?

    Święta bez spiny

    Święta to jeden z piękniejszych, ale też najbardziej stresujących okresów w roku. Ich dość sztywna forma, związane z Wigilią rytuały, świąteczne zwyczaje i utarte stereotypy rzadko dają nam swobodę na prawdziwy odpoczynek i kontakt ze sobą, mimo że wszyscy jednym głosem w święta wołamy o spokój. Psychologowie stwierdzili, że nerwy związane ze świętami są porównywalne z tymi w trakcie remontu. Jak sprawić, by mimo tylu stresorów spędzić je w miły dla nas czas, w zgodzie z własnymi przekonaniami? Święta bez spiny, czas start!

    Continue Reading
    Dzieci Ekologia Książki

    Książki o ekologii dla dzieci

    Literatura dziecięca coraz częściej zwraca się w kierunku przyrody, ekologii i obrony klimatu. Nie są to sztywniackie lektury z formułkami do wyuczenia. Nie mówi się już tylko i wyłącznie o zbieraniu śmieci w lasach (choć to nadal mocno zakorzeniony motyw). O wiele więcej pojawia się w książkach obrazków pokazujących wpływ człowieka na otaczającą go przyrodę i tego, że mamy wybór, czy będziemy postępować z szacunkiem dla innych istot, czy też nie.

    Continue Reading
    Zero Waste

    Recykling – jak to działa?

    Recykling - jak to robić

    Redukuj, używaj ponownie, poddawaj recyklingowi – te trzy zasady są trzonem ekonomii cyrkularnej i życia zero waste, czyli dążącego do jak najmniejszej ilości odpadów. Im mniej używam opakowań, tym lepiej dla środowiska, mniejsze dla niego obciążenie. Jeśli kupuję produkt w opakowaniu, staram się, by było wielokrotnego użytku. A gdy nie mogę go użyć ponownie, dbam o to, by nadawało się do recyklingu.

    Tylko jak działa recykling? Czy wszystkie odpady jesteśmy w stanie poddać odzyskowi surowca? Które są lepsze i można je efektywnie wykorzystać, a które …gorsze, bo trudne w dalszej obróbce? Na te i inne pytania zapytałam Martę Krawczyk, Specjalistę od ecodesignu opakowań i przydatności do recyklingu, od 7 lat związaną z firmą Rekopol. Marta jest trenerką i edukatorką w zakresie segregacji i gospodarki odpadami opakowaniowymi. Mam nadzieję, że nasza rozmowa rozwieje choć część Waszych wątpliwości. Zapraszam!


    Continue Reading